[...] i że tego jest za dużo, że od tego przytyję. Mimo wszystko chudłem. Sylwetka wyglądała coraz lepiej. Teraz ważę 90kg i chcę jeszcze nad sobą popracować, bo wciąż mi mało i jakoś tak fajnie jest być na diecie. Wracają wspomnienia i uświadamiam sobie jaki poczyniłem postęp i ile mogę jeszcze dla siebie zrobić. Gdy było ciężko zjadłem sobie tego [...]
co do kawy to czasem pije, ale jak jutro wezme 2 przed śniadaniem to pewnie przezyje to samo co dziś, a niechciał bym tego :( a i sory za błedy bo naprawde sie czuje jak jakiś pijany i serce mnie boli lekko ;/
[...] lepszego niż chemia. Przy wpychaniu w siebie 1x w tygodniu słodyczy spalacz u Ciebie jest niezbędny %-) http://www.sfd.pl/Jak_poradzic_sobie_z_napadami_na_slodkie-t893109.html Boli nas jak cholera, że bujacie się z takimi problemami @-) Serce nam krwawi %-) jak widzimy, że ktoś chce iść na skróty. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-10-25 19:33:25
mutanta chcecie zrobić ze mnie nie ma sprawy jestem za a co do tej kreatyny to jedne mój kumpel chyba tylko narzekał że go serce boli i to prawie za każdym razem jak bral kreatyne (cykl) ale jak się później okazało nie miało to wogole powiązania inni tylko zachwalają kreatyne tak wiec wnioskuje że to bezpieczny preparat tylko do jakiej ilości [...]
[...] troszke o odyzywianiu i wiem teraz ze ak nie zjem sniadnka (jajeczka, serek, wedlinka), obiadku (miesko, kasza), kolacyjek(ryz, bananki, jogurciki)... boli mnie serce jak zapomne zjesc posliku.... tuńczyk jest w cenie 2zl a jego zawartosc równa się 150% zawartosci białka serwatkowego(WPC). A propo gainerów są dobre dla tych co mało cukrów [...]
Kawe moze pij,ale tiger i napoje energetyzujace sie nie przydadza. Wogole odstawił bym kofeine na cyklu. Nie ktorych serce boli jak sie naszamaja kreatyny a dopiero jak doloza do tego tigera czy kawe.Nie wiem jak jest z Toba
[...] masz miec wielka dupe od zastrzyku ? Przeciez olej rozchodzi sie rownomiernie po calym ciele i nie ma znaczenia gdzie ładujesz a w tylek najmniej boli, sladu po ukluciu jak to dobrze zrobisz nie ma juz na 2 -3 dni po strzale. To tak jakby ktos powiedzial, ze jak walniesz w bicka to bardziej szkodzi na serce niz jakbys dal w tylek bo biceps [...]
Kiedyś sobie spisałem takie "złote myśli" żeby mieć statusy na giegie Dzień bez treningu to dzień stracony! Nie myśl otym co masz zrobić - poprostu zrób to!! Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek Jeśli boli, to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni "...nie zaciskaj pasa, zaciśnij [...]
raz wydaje mi się że to serce a raz boli bliżej środa klatki piersiowej. a czy jak badania wyjdą ok to mogę zaraz zacząć ćwiczyć ? bo trochę juz alko wypiłem od sylwka a w dni nie pijące brałem gainera teraz post więc chciałbym to zmienić a dopadła mnie jeszcze grypa jakaś :/ i we wtorek za tydzień mam się do lekarza zgłosić. Mam nadzieje że [...]
[...] dokłądnych nie robiłem, ciśnienie mam za wysokie, serce czasami boli i bije nieregularnie, dlonie i stopy też mam zimne szczególnie wieczorem. Drażliwość i osłabienie wzroku jak najbardziej. A nie spałem normalnie już od dawna czasem nieregularny sen w ciągu dnia a czasem nie mogę zasnąć do trzeciej nad ranem z powodu ciśnienia. Ja to mam po [...]
[...] roku siada Ci odporność, serce zaczyna szwankować, a nawet odwracają sie ruchy jelit - co ostatnio zaobserwowałam Głupota totalna a z drugiej strony straszne bo czujesz sie jakbyś był narkomanem na herze. Wszystko jest ok i pod kątrolą aż pewnego dnia widzisz się w lustrze i pomimo iż wiesz że to twój mózg widzisz siebie 2 razy większym. Czym [...]
[...] i cwiczyc jeszcze priorytetowo 2 partie miwesni??? do redukcji ci to niepotrzebne teraz dieta to co napisałes ze spozywasz jest niemozliwe b 2.5 2 t 1 w 1-1.5 przeciez jakys tak jadł to pewnie 2000 kcal ci nie wyjdzie pisze pewnie bo nie wiem ile wazysz nie masz w profilu napisane ale mimo wszystko tak jak pisze za c***a nie spozywasz w [...]
Yhym okej. Czyli powiedzmy wyciskania i pompki na poręczach z obciążeniem zostawię tak jak miałem i ewentualnie jakiś hammer 12-15 powtórzeń. Dzisiaj właśnie po napisaniu posta pojechałem na trening. Zrobiłem hantle płaska hantle skos dipsy i sztanga skos w przedziale min.12 powtórzeń, gdzie na prawdę nie ćwiczyłem tak przez ponad 2 miesiące. To [...]
mogłeś się lekarza spytać jak ci to zdiagnozował... Ja wczoraj sierpa wyrwałem od boksera 110 kilo na trenigu i dzisiaj mnie boli z lewej strony pod sutem jak się wyprężam xD jak serce nie wysiada to samo przejdzie xD swoją drogą mieliście już takie coś? ^^
Może się mylę ale to mi wygląda po prostu na coś co się brzydko nazywa zgagą. Jeżeli budzisz się rano z bólem gardła, prawie jak w czasie anginy, a nie ma gorączki. Po jedzeniu czasem od razu, czasem po jakimś czasie boli pod mostkiem lub trochę niżej lub z tyłu jakby za żołądkiem czy wyżej. To diagnoza jest prawie pewna szczególnie gdy, nie obraź [...]
[...] tabl./dzien a w nastepnym tyg pomysle ew. o zwiekszeniu jezeli bede niezadowolony z efektow pracy :) Nie doczytalem (pewnie przez nieuwage) czy sam z siebie thermal pracuje jak nic nie robie tzn kiedys bralem clenbut. i w tamtym przypadaku holernie sie pocilem , drzaly mi lapska, serce walilo jak mlot no i podwyzszona temp - wiec chyba sam cos [...]
po takich mixach rano jest mniej ciekawie anizeli bez dodatku E poza tym to bardzo, podkreslam BARDZO siada na serduchu moze nie po kilku razach ale jak wejdzie taki mix w rutyne to po czasie jak sie bedziesz rano budzil po melanzu to poczujesz gdzie masz serce i jak ono boli
[...] otyła to nie wydaje mi sie mam 170 i waze 66kg, moze mam lekka nadwage.Czy ktos u mnie w rodzinie chorował na serce to tylko moj kuzym mial wymieniana zastawke.A tak to nie.Dzisiaj mialam rano zaraz po przebudzeniu silny bol,pozniej juz slabszy.A teraz jest dobrze,nie boli tak jak zawsze.Ale nie bole hydroxyzyny.POZDRAWIAMM WSZYSTKICH PAPAPAPA
Czy są jakieś sposoby na pozbycie się bólu? Boli jak siedzę czy to w pociągu, czy przed komputerem czy telewizorem. Podczas chodzenia i leżenia ból nie odczuwalny. Czy jakiekolwiek ćwiczenia rozciągające W tym wypadku pomogą? skoro byłeś u lekarza i są wykluczone jakieś większe problemy np. serce to należałoby udać się na wizytę do fizjoterapeuty [...]